对孕妇的好处：准妈妈一般都有妊娠反应，食衣下降。食用人参果能增强食衣，增强肠胃的吸收功能，它还能改善准妈妈孕期失眠、头晕的症状。不过需要注意的是，准妈妈应选择低糖普通的人参果，防止糖分过高，有发糖尿病。

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