总之，广义的胎教要求准妈妈除了重视自身健康和营养条件以外，还要重视周围生活环境的影响，努力保持积极的心理状态和请绪体验，从而让胎儿在母体环境中得到良好的生长发育。狭义的胎教或者说胎教的具体做法，则是指通过一定的手段;方式、包括对话、抚模、音乐、适度锻炼等方法，对母腹中的胎儿施加良新刺机。

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