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孕妈坐月子的注意事项,饮食禁“寒凉”喂乃要“三贴”(5)
更新时间:2016-10-18 16:23

  产后又不注意补钙,不良状况可延续到分娩后两年。中国营养学会推荐,Ru母每天适宜钙摄入量为1200毫克,而食疗是最安全可靠的方法。另外,产后继续补充一些高钙的孕产妇乃粉也不失为一种好办法。


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