你是不是在为每天吃的并不多，但还是很胖而烦恼呢？你是不是为自己喝水都会长胖而痛苦呢？许多人都有这样的经验，和身边的朋友相比，胖人吃的少，瘦人吃的多，可是胖人貌似吸收很好，吃得少还容易胖，也就是我们所说的“喝水都胖”。对于这种类型的肥胖来说，也被称之为是顽固肥胖。想要成功减肥是存在很大难度的。而顽固性体质怎么减肥呢？中医认为，肥胖不是吃得太多，而是排得太少，肥胖的真正原因很可能是当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来。从西医的角度看，胖人的新陈代谢必然比瘦人慢很多，也就是说，瘦人能较快消耗热量，而胖人热量却不容易消耗，容易在身体堆积转化为脂肪。