4种人午睡很伤身
第一种：65岁以上或体重超标20%的人
原因：午睡会增加血液黏稠度，容易引起血管堵塞。
第二种：血压本身就低的人
原因：午睡时血压会相对降低，易造成呼吸困难。
第三种：血液循环系统有严重障碍的人
原因：午饭后大脑的血液会流向胃部，血压降低，大脑供氧量减少，如果这些人在这时午睡，很容易因大脑局部供血不足而发生中风。
第四种：失眠的人
原因：这种人本身夜晚就失眠，白天睡了晚上更加难以入睡。
