产后便秘怎么调理 快喝这些蔬菜汤

　　哺Ru期多喝些汤汤水水有利于催Ru，如果有一些汤还能缓解新妈妈的便秘状况那最好不过了。有利于增强体质。孕妇和哺Ru期妇女多喝一些富含蛋白质、维生素和矿物质的汤，如瘦肉汤、蔬菜汤，不但可以给哺Ru期妈妈增加营养，促进产后健康及形体的恢复，而且可以催Ru。

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