研究人员这样跟我们说，进行一些适当的有氧运动会让准妈妈们的身体状况发生变化，但是不一定是体现在体重的变化上的，身体状况的这种变化会在某种程度上影响婴儿生长所需的营养供应，这样就不会造成婴儿营养过剩，结果就是婴儿出生时体重就不会过重。并且之前进行的多项研究发现，要是婴儿出生时体重过重，那么以后长大了患肥胖症的风险就会增加。

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