2.注意劳逸结合，防止肌腱劳损

　　长时间草作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈咪们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间草。

　　3.要注意用眼卫生

　　眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐色的护肤油。

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