红薯粥
食材：
红薯500克，粟米100克。
做法：
1、将红薯洗干净，削去外皮，切成小丁块。
2、粟米淘洗干净。
3、在锅中放入适量的清水，放入红薯丁、粟米，先用旺火烧沸，再改用小火煮至米熟粥稠即可。
营养小贴士：
红薯粥很粘稠，而且味道香甜，可以补气血、益气力。适用于产后虚弱、便秘者食用。
