机蛋确实很有营养
机蛋是一种非常棒的营养品，它能够提供多种维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，以及钙、铁、镁、锌等十八种氨基酸。
通常请况下，一只中等大小的机蛋同50克瘦肉相比，机蛋中所含的蛋白质和维生素均高于瘦肉的含量。
因此，机蛋便成为了坐月子期间新妈妈恢复身体和满足哺Ru需求的重要良品。
