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孕期饮食怎么吃?荤素搭配很重要
更新时间:2016-09-13 16:16

  现在很多准妈妈饮食结构不合理,怀孕以后荤菜吃得过多,特别是怀孕中晚期荤菜吃得过多,肯定会造成蛋白质、脂肪摄入过量。现在怀孕6-7个月的妈妈浮肿的较多,主要问题是孕妇在怀孕时期蛋白质摄入过多造成的,蛋白质摄入过多,蛋白质的产物都要通过肾脏消化,怀孕以后肾脏本身的负担压力就会增加,如果再给它增加负担的话,它的基础蛋白量肯定要相应增加,严重的浮肿会引起高血压、蛋白尿等。荤菜吃得多,还会造成脂肪摄入过多。

怀孕期间吃什么好,怀孕期间有什么注意事项

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