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孕妈必知 到了预产期的注意事项(2)
更新时间:2016-09-13 16:14

  1.观察胎动

  由于晚期胎宝宝个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎宝宝活动了。所以这个时候胎动减少,需要注意胎动次数。正常请况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。

  2.补充营养,为生产蓄力

  分娩靠子宫收缩及腹压作用,将胎宝宝从子宫内产出,需要消耗大量的经力。所以临近预产期的孕妈妈一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足经力充沛,才能完成产时艰巨的任务。

临近预产期有哪些注意事项,预产期要准备什么吗

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