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柠檬片泡水的功效 柠檬不止生津解暑开胃这一功效(5)
更新时间:2016-09-12 10:22

  喝柠檬水的好处与坏处:

  1、排毒养颜

  柠檬水可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒,加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素,保持肌肤光泽,还可以减少皱纹。

  2、平衡PH值

  柠檬水虽然尝上去很酸很酸,但实际上它是碱新的,让身体维持在碱新状态,可以预防疾病,阻止病原体存活,这是喝柠檬水的一个重要的好处。

  3、增强免疫力

  柠檬中的钾有助于控制血压,刺机大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了,记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!

柠檬有什么功效,多吃柠檬对身体好吗

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