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30个周产检缺钙 孕妇如何补钙(4)
更新时间:2016-09-08 22:07

  第六次产检注意事项

  一般从32周开始,产检项目就加了胎心监护,每次约20分钟左右。从怀孕37周开始,每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

  【问】:哪些辅助运动可以帮助宝宝入盆?

  【答】:平时可以散散步、或在家里楼梯走动、腰部运动、做做体草等。但一定要注意安全!注意休息。

  【问】:临产前,感觉宫缩频率越来越高,这是正常的吗?该怎么做才能缓解这种症状?

  【答】:宫缩越来越频繁一般是不正常的,建议到医院做检查。缓解宫缩的方法有很多:例如分散注意力、补充食物、深呼吸尽量放松、也可听听音乐缓解宫缩的疼痛。等等。

孕期怎么补钙,孕期缺钙怎么办

  【问】:临近预产期了,经常小腹一阵阵胀痛,生过的朋友说这是假新宫缩吗?什么是假新宫缩?和宫缩有什么区别?

  【答】:假宫缩是由于增大的子宫开始下降,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现感觉肚子往下掉。长时间同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬这就是假宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开。临产的子宫收缩是有规则新的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒—60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

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