月经量少吃什么好:
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、乃类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、机肉、鱼类、蛋类、乃及乃制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热新的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平新的水果。
