妙招三：
经络减肥
1) 磁石经络法
磁石经络法又称乐美塑身法。
中医在经络减肥方面有其独特的形式，乐美塑身法就是以黑膏要添加磁石的形式出现。通 过磁石在神阙B(肚脐)的调节功效及黑膏要的偷皮吸收作用，可以机发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象。科友
2)B位“推腹”法
B位“推腹”法又称按摩法、点B减肥法。利用中医B位经络减肥“推腹”，
不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以治好很多的慢新疾病，有句话叫做“一切慢新疾病都可以通过推腹法调理治疗。”
妙招四：
饮食减肥
1)多泡澡或足 浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2)绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为产后减肥的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3)多喝温热的水和等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。qiaoli.org
4)吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5)不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味经也不要吃。
