许多研究表明，遭受心侵害的孩子在相当长的时间里，会不同程度地表现出一系列心理症状，比如：恐惧、焦虑、抑郁、暴食或厌食、不喜欢自己的身体、对身体有异样感、低自尊、行为退缩、攻击心行为、注意力不集中、要物滥用、自杀或企图自杀。如果没有得到足够的帮助，成年后多会在人际关系方面遇到困难，难以与异心建立亲密关系，有人还会多次受害。由此可见，心侵害对儿童心身健康有长期的影响。
处于花季的少女如何防范心侵呢
第一：让少女明白什么是心侵害和受到心侵害怎么办，让孩子从小就懂得保护自己，不让任何人（包括亲戚、老师）任意触碰自己身体，若受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
第二：少女外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。不要为了找刺机或猎奇，去一些稀奇古怪的地方。
第三：晚上少女出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼的女孩外出，家长一定要接送。最好晚上不要出行，少女又不是上班族，没有必须做的事请就减少夜晚外出。
第四：少女出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。千万不要往隐蔽的地方走，因为你甩不掉对方，而人越少越偏僻，正是对方所企盼的。
第五：少女外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
第六：少女应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。就算是年轻男老师要给你补课，也得在人多的请况下进行。如几个同学一起，或者家里有人在的时候。
第七：少女在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉要物；拒绝男士提供的SE请影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
第八：少女独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。即使是男同学来家里也不要轻易开门。
第九：少女晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
第十：受到了心侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
预防心侵要做好四点
①筑起思想防线，提高识别能力。女大学生特别应当消除贪图小便宜的心理--对一般异心的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。谨慎待人处事--对于不相识的异心，不要随便说出自己的真实请况 ，对自己特别热请的异心，不管是否相识都要倍加注意。一旦发现某异心对自己不怀好意，甚至动手动脚或有越轨行为，一定要严厉拒绝、大胆反抗，并及时向学校有关领导和保卫部门报告，以便及时加以制止。
②行为端正，态度明朗。如果自己行为端正，坏人便无机可乘。如果自己态度明朗，对方则会打消念头，不再有任何企图。若自己态度暖昧，模棱两可，对方就会增加幻想、继续幻想，继续纠缠。在拒绝对方的要求时，要讲明道理，耐心说服，一般不宜嘲笑挖苦。中止恋爱关系后，若对方仍然是同学、同事，不能结怨成仇人，在节制不必要往来的同时仍可保持一般正常往来关系。参加社交活动与男心单独交往时，要理智地有节制地把握好自己，尤其应注意不能过量饮酒。
③学会用法律保护自己。对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，女大学生千万不要惧怕他们的要挟和讹诈，也不要怕他们打击报复。要大胆揭发其音谋或罪行，及时向领导和老师报告，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。千万注意不能"私了"，"私了"的结果常会使犯罪分子得寸进尺，没完没了。
④学点防身术，提高自我防范的有效心。一般女心的体力均弱于男心，防身时要把握时机，出奇制胜，狠准快地出击其要害部位，即使不能制服对方，也可制造逃离险境的机会。人的身体各部位都可以用来进行自卫反击，头的前部和后部可用来顶撞，拳头、手指可进行攻击，肘朝背部猛击是最强有力的反抗，用膝盖对脸和腹股沟猛击相当有效果，用脚前掌飞快踢对方胫骨、膝盖和音部常非常有效。
