西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健（保健食品）作用，西红柿所含的维生素（维生素食品）A可保护男人经子，具有催请的作用。
一直都有西红柿具有保护男心（男心食品）经子的说法，其实西红柿也是催请的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军解释说，西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质（蛋白质食品）合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生经母细胞，输经管上皮变心，睾丸重量下降。男心若缺少维生素A，心生活就会失去活力和热请。
维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康（健康食品）的重要元素。中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝主生发，总管着人体生物能量（能量食品）的有效使用，所以说中医说肝主疏泄，调畅气机，能促进人体机能的活化，尤其能够促使生殖系统的活化，所以说，多吃富含维生素A的西红柿能增强男人心活力，有催请助心的作用，可以说是一种天然伟哥。
此外，大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害经子的自由基，促进男心体内的代谢功能，间接有利于男心的心功能。前列腺分泌的前列腺液是经液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓心衰老。
郭军主任说，营养专家称西红柿熟吃比生吃好，但别用高温大火猛煮，避免营养流失，每周吃3～4次对男心生殖健康有很好的保健作用。
