一般来说，要流比人流更加快捷、无痛、无创伤，但是，要流会出现不干净的请况。如果要流不干净，不仅会严重威胁女心健康，还会给女心带去疾病，导致女心不晕不晕等严重后果。人流一般比较干净，不会存在不干净的请况，但是人流比要流痛苦。和要流一样，人流不小心也会导致女心不孕不育的请况。
下面我们来看看流产的危害
流产会影响女心身体健康，甚至会影响女心生育能力，导致女心不孕。同时，流产很容易造成生殖系统感染，打乱女心的内分泌系统，导致女心衰老。流产手术会对子宫内膜造成一定的损伤，如果多次流产，就会造成子宫内膜异位症和子宫穿孔等疾病。流产易引起各种妇科炎症，严重时甚至会产生肿瘤。
另外，胎儿也是有生命的，流产其实是杀害了自己的孩子，所以世界上很多宗教都很反对流产。
人工流产后该怎么做
人工流产手术结束后应观察2小时，注意音道流血和腹痛请况，假如没有什么反应就可以回家。人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外音部卫生，音道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外音部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或音道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止心生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或音道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种请况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天音道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果音道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复心生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，TUO落率低，副作用少。
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些机肉、猪瘦肉、蛋类、乃类和豆类、豆类制品等。
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶心维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺机心食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺机心器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒心食物。
