在节目《旋风孝子》中，郑爽欲退出娱乐圈，抱头大喊因不适合。近年来持续暴瘦的郑爽，每一次出席活动都被称行走的骨架。怕变成大胖子而暴瘦的她，让人十分心疼。身高168cm的郑爽，体重竟然没有90斤，实在是减肥过度。下面列出几个错误减肥法，让你在减肥的过程中可以顺利避开，不再暴瘦如柴。

　　1、不吃东西

　　为了减肥而不吃东西，其实这是非常错误的。你之所以会肥胖，是因为身上的脂肪过多，想要苗条身材，并不是不吃东西，而是改变你的饮食，同时搭配运动。不吃东西减肥可能在前面几天会有效果，但人体是不能长期不吃东西的。恢复进食后，减肥效果立马反弹，非常不科学。