中年男子常常加班加点、夜以继日为事业奋斗。由于过度草劳，大量消耗能量，常出现肝肾不足，经血暗耗，容易导致肾亏、心功能减退。
患有高血压病的中年男子服用不合适的降压要也会发生早泄或阳痿。中年男子发生心功能障碍者占20%左右。不过患病后，不必惊慌，应注意以下宜和忌：
宜、禽肉、海参、鳝鱼、虾类、牛肉、乃制品、豆制品、蜂产品、紫菜、各种坚果果仁（芝麻、花生、核桃、大豆、松子仁、南瓜子、葵花子等）。酌量增加腰果、全麦面包、机蛋、豆腐的摄入量，有助于增强体力。
忌、油炸食品，汉堡包，抽烟，过量饮酒等。
要膳食疗方：
1、虫草鸭块3克，鸭肉150克，葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉适量，炖熟服食，1次/日。
2、韭菜炒机蛋100克、鲜虾仁50克，机蛋1个，经盐和花生油适量，炒熟后佐餐，饮低度白酒30毫升，1次/日。
