3.丰胸酒酿汤
酒酿是很有特色的小吃,也说不上是哪里的特产,反正大江南北都有,很受老百姓的欢迎。酒酿虽说是酒,但味道甜美丰厚,即使是再不能喝酒的人,面对一碗甜酒酿,也总是能吃得七七八八。酒酿补气养血丰乳的效果不俗,尤其适合女士食用。今天在传统的酒酿煮鸡蛋里添上苹果,口味更清新,值得一试。
材料:酒酿1碗、红枣10粒、水4碗、鸡蛋1个、苹果半个
做法:
1)红枣洗净,拍扁去核;鸡蛋打成蛋液;
2)苹果用盐搓洗表面,冲净,切成细丁;
3)将水、红枣和苹果倒入锅里,熬煮30分钟;
4)将蛋液和酒酿放入做法3里,搅拌均匀,煮沸即可食用。
这份汤有益气生津、活血丰胸、红润肌肤的功效,酒酿丰胸,红枣补血,鸡蛋富含丰富蛋白质和氨基酸,苹果瘦身,营养全面而又丰富。
4.鲜奶木瓜炖雪梨
材料:牛奶,木瓜,雪梨,冰糖或者蜂蜜
做法:
1)木瓜去籽去皮切块或挖成球,其实我更喜欢切小粒。
2)雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒,放入汤褒中
3)加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火
4)加适量冰糖或者蜂蜜调味