海带怎么吃减肥三种值得你收藏的减肥食谱(3)

更新时间：2015-12-30 22:03

第三：韩式海带汤

材料：牛肉、海带、蒜泥、酱油
做法：将牛肉放入开水之中煮熟，牛肉软烂之后就可以捞出来了;海带泡发之后切断，然后放入牛肉汤之中熬煮;将做好的牛肉切成细丝，随后也放入牛肉汤之中;海带煮成软烂之后加入准备好的酱油和蒜泥，煮开之后就可以起锅食用了。

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