每晚都会用饭勺推拿胸部的穴位，让腋下和腰腹部的赘肉都跑到胸部里面。从中医角度来说，丰胸穴位有膻中穴、乳根穴。其中檀中穴位于两个乳头连线的中点；而乳根穴则在乳头正下方、乳房根部凹陷处，约为第5肋骨间隙处。经常按摩这两个穴位，能有效起到丰胸的效果。
除此之外，避开乳晕，以乳头为中心，向周围按摩，也可以疏通乳腺，达到丰胸的理想状态。
