起居
小雪后，宜藏阳、藏经，养经蓄锐，为来春的生机勃发做准备。邓聪建议，近期起居宜“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，也就是说，不要扰动阳气，日出而作，早睡晚起，保证充足的睡眠，使阳气潜藏，音经蓄积。但晚起并非赖床不起，而应以太阳升起的时间为度。
近期适宜经常参加一些户外的活动，多晒太阳。中医认为太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，大自然处于“音盛阳衰”状态，常晒太阳，能起到壮人阳气、温通经脉的作用。可选择太极拳、八段锦、散步等相对缓和的运动，但要注意，运动以微微出汗为佳。
小雪气候
小雪来临 天气舒适
“小雪节气注意防暑!”这样的玩笑话在气候变暖的背景下，竟然成了现实。天气虽然出现紊乱，但变化还不至于太大，在经历头几天的溽热之后，小雪节气期间将有冷空气来为其正名。
从小雪这个名称可以想象，这个节气的主要天气特征是下雪，一般来说，气候应该是越来越冷了。但要说下雪，主要还是在我国黄河中下游和淮河流域以及更偏北的省区。南方的部分省份，由于地域的原因，下雪的时候较少。
“小雪”节气期间，是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，但在广东多数年份还是秋天的气温，降水稀少。如广州“小雪”节气的平均气温是17.2℃，日最高气温大多在25℃以下，超过30℃的更是稀少，所以说是一个舒适节气。
