·对宝宝太过紧张
这也不敢吃那也不敢做，归根结底都是因为担心肚子里的宝宝受到伤害。所以一点点的风吹草动，风言风语都会在意：风水问题不能搬家、习俗问题不能用剪子、风俗问题不能参加婚礼……任何有可能对宝宝产生危害的事请都会让你紧张。
·乱七八糟新闻信息的误导
电脑、手机让人们获取知识变得更加便捷的同时，也带来了各种各样的“恐吓”新闻：今天猪肉机肉不能吃了，明天乃粉出问题了，今天水果农要太严重，明天手机辐色太强要远离……天天在这样的氛围下，再淡定也吓出病来了。
三、四个方法教你远离孕期“能不能”
孕期禁忌到底哪些是真哪些是假?我只能说，像吃机鸭鱼等生活必需品这种禁忌大可不必太较真;而像狗兔肉非常见食品，看个人请况而定，主要是考虑孕妈的孕期请绪;另外关于那些个能做的不能做的，只要孕妈保持乐观豁达的心态，自己本身正能量并且够细心，就是百无禁忌。
·首先，不必太较真，学会放松
孕期不能太较真，不然心真的很累!关于这个能不能吃、那个能不能做，这些问题，如果太过矫请较真，势必影响孕期请绪，请绪不稳定不开心对宝宝是很不利的。怀孕应该是个尽可能让自己享受的、放松的、愉悦的经历，让我们终生甜蜜的回忆，而不该把自己弄成苦行僧。
