豆制品
黄豆、大豆等有一种植物雌性激素，这种激素类似于女性身体内自主产生的雌性激素，正是拥有了它，女性的第二性征才会显示出来。日常饮食中，可以多添加它们进入。补充小胸妹缺少的雌性激素，再一次发育。除此之外，坚果类的也是不错的选择。
酒酿蛋
酒酿蛋作为客家特产，它的丰胸效果是大家有目共睹的。而且做法简单，只需将熟蛋和红糖加进酒酿中，在经期时早晚来一碗，不出三个月，你的身材就有大大的改变。
