2.苹果羹
苹果含有非常丰富而且非常均衡的营养我们日常生活中可以经常吃苹果，对于治疗咳嗽想现象也是非常有帮助的。
做法
取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内。
加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
适用症
具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。
