11月15日,凯特王妃暴瘦至44斤疑患厌食症,皮包骨地出席《007:幽灵党》伦敦首映会,看起来十分可怕,目前皇室很担心她步上已故婆婆黛安娜王妃暴食、厌食症,已经请医疗团队治疗。凯特王妃为何暴瘦到这种程度?知情人爆料凯特产后过度节食导致厌食症。
凯特王妃两次产后迅速恢复身材出现在大众面前,曾获得了全世界的女性的喝彩,殊不知她用了什么代价才换来这样的身材,结果没有造就魔鬼身材,反而患上暴瘦、可能致死的厌食症。下面小编推荐正确产后节食健身方法。
第一,产后减肥不要过于强求,什么立下决心一个月减肥,产后三个月就瘦回来去上班都是不正确的心态。因为新妈妈真正可以大量运动消耗脂肪,控制饮食,又不影响哺乳是产后六个月。
第二,什么时候开始轻运动?生产后六个月前不太适应大量的运动,那么从什么时候开始做点轻松运动减肥呢?应该按照新妈妈的子宫恢复程度来看,一般产后六到八周就开始逐渐的进行各项健身运动。从腹部呼吸、散步等到快步、登空中自行车。