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胸下垂应该怎么办呢?以下四个方案让你拥有挺拔胸型(3)
更新时间:2015-11-10 16:13

3、多吃豆类食品:豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素 的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品。     
4、特别要补充锌:因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、 臀部的圆润。 

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