步骤详解跆拳道腰带怎么系选购合适的跆拳道腰带的方法(3)

更新时间：2015-11-05 22:01

7.将右手的腰带从底下穿出来.
8.左边再上，右边在下，将腰带打一个结。

9.使劲系上，大功告成!

选购合适的跆拳道腰带

跆拳道腰带依据等级划分：白带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。
如果是白带，选择1.70的道服的腰带。
如果是其他带，选择用5~6号带。

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