步骤详解跆拳道腰带怎么系选购合适的跆拳道腰带的方法(2)

更新时间：2015-11-05 22:01

详细步骤/方法

1.手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
2.左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。
3.将左手的腰带也往后缠。
4.看看后面将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。
5.侧面到于胸标一致的位置就可以了。

6.右边的腰带也系过来。

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