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吃炒粉会胖吗?炒粉丝的做法有哪些?(2)
更新时间:2015-11-03 22:00

吃粉丝会发胖吗?什么东西吃多了都会对身体造成一定的影响,因此要适量吃。吃粉丝不一定会发胖,但也不一定是减肥的食物,专家提醒:爱美的MM们不能为了减肥而忽略自己的身体。
炒米粉的做法
1.豆芽去根洗净沥干水,葱切段,蒜切碎(广东炒米粉最常用的配菜就是豆芽)
2.米粉放入锅中,加入约80度的开水,没过米粉浸泡约5分钟
3.待米粉可以用筷子挑散即冲冷水,冲净后倒入沥水篮沥干水分
4.瘦肉切丝,加两片姜用生抽、老抽、料酒、香醋和淀粉上浆腌制10分钟
5.鸡蛋两只,加少量料酒和盐打散

6.锅中放适量油,爆香蒜碎后倒入蛋液

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