跳绳对儿童的好处
1、能促进儿童健康发育
跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,有利于儿童健康成长。
2、能确立儿童的数字概念
儿童跳绳时自跳自数,有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来,使其初步理解数字的实际含义与概念。
3、能提高儿童记忆能力
由于儿童在跳绳过程中不断地数数,使其大脑皮层处于兴奋状态,有助于其将抽象记忆转化为形象记忆。
4、能促进儿童心灵手巧
人的机体在运动时会把信息反馈给大脑,从而刺激大脑进行积极思维,儿童跳绳时自跳自数,可以提高大脑的思维灵敏度和判断力,有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展。
5、能培养儿童的平衡感和节奏感
跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感。