印堂B是人体经外奇B，《达摩秘功》中将此B也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭B属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个B位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。
印堂B在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂B上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。
神庭B在印堂B上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂B相同。
按摩时身体端坐，脊背挺直，首先做好按摩的准备。能够起到消除疲劳、活跃大脑细胞、增强记忆力的作用。对于因为长时间看书学习而产生的头脑发胀、头昏眼花。具有明显的治疗作用。
