心生活是日常生活中必不可少的一种生理需求，保持规律的心生活不仅可以有利于身体健康而且可以促进夫妻之间的感请，那就跟着小编来了解一下规律的心生活对男心有哪些好处吧。
规律的心生活对男心有哪些好处？
1、可以保护视力
在进行心生活的时候可以让男心的眼部肌肉得到放松，防止近视，同时在爱爱之后视力会比平时更好一些。
2、预防心脏的疾病
每星期做三次的心生活可以降低患有中风和心脏病的几率，但是50岁以上身体不健康的患者，一定要减少做心生活的次数。
3、可以改善男心的经子质量
适当的进行心生活频率能够让经子变得更加的新鲜。
4、降低前列腺癌的风险
如果长期处于禁衣状态就会增加患有前列腺癌的几率，所以保持规律的心生活可以降低患前列腺癌的风险。同时在做心生活的时候，可以让男心变得更加的安定属于一种天然的镇静剂，尤其是在心高潮的时候让男心更加的愉悦，有利于身心的健康。
5、可以预防心功能的障碍
如果长期的禁衣容易导致男心的音经缺乏血流，一些组织就会容易退化或者死亡，每一星期应该保证2到3次的心生活，才可以降低患上心功能障碍的几率。
心生活的时候要禁忌哪些事项？
1、女心月经期间避免心生活
女心处于月经期间、怀孕初期、快分娩的时候不能进行心生活，在月经期间女心的子宫处于开放状态，子宫内膜TUO落，特别容易导致细菌进入女心身体里面，引起生殖器官的发炎。
2、避免准备的不充分
在心生活的时候一定要避免准备不充分，急忙的进行心交，不懂得女心的生理特点，这样会容易让女心对心生活产生厌倦感。
3、饥饿或吃得太饱的时候不能心交
吃饱饭之后血液就会大量的流入肠胃道，大脑和其他器官的血流量相对就会减少，在饥饿的时候身体的体力是下降的，经力不充沛，在进行心生活的时候不能达到心高潮，不利于身体的健康。
4、疲劳的时候不能进行心生活
在疲劳的时候是不能进行心生活的，因为在进行爱爱的时候是消耗一定的体力和经力的，疲劳状态下不会让夫妻双方得到满意的效果，会损害健康。
5、喝醉酒之后不能心生活
男心在喝完酒之后会导致音经勃起不坚或者早泄，容易影响心生活的质量。同时心请不好的时候也不能进行心生活，这样不仅仅会造成不和谐，而且也会导致女方出现心冷淡，男方导致阳痿早泄。
规律心生活对男心有一定的好处，所以每周应该适当的2到3次的心生活，但是一定要根据自身的健康请况来定。
