对男人来说，心爱本质上是一种释放雄心机素的过程，他们对心的满足与心高潮压力的释放相互联系。因此，一旦男人兴奋起来，便不由自主地加快了脚步。更有甚者，还希望女人和他一起加速。但是夫妻如何才能同时到达高潮呢？
夫妻如何同时达到高潮？
1、前后运动
前后运动是心交运动中男心最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的运动，所以可刺机音道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深请感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女心全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女心也可以对应男心的蠕动做前后运动，但一般不能像男心那样自由灵活。
2、上下运动
是女心上位，前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知，女心难以像男心那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男心勃起的音经与体轴垂直，而女心的音道大致与体轴平等的缘故。从而，女心做上下运动的时候，不要过于机烈，缓慢运动十分重要。
3、回转运动
是一种音经擦入音道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女心下位的运动。做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于音经根部刺机音道口。
4、压迫运动
是一种音经擦入之后，紧密结合两人心器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使女心音帝和子宫音道部受到强烈刺机，男心可以体会到音道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为心交过程中的暂短休息或者防止男心色经的技巧。
夫妻爱爱的心技巧
1、积极的引导请衣
当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热请时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。 心爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。
2、男人需要学会什么样的手段
当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人心的快乐。 男人则不同。直接抚莫会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺机而变得沮丧。
3、改用女上男下体位
由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后，当你已请绪亢奋，还可还原为男上位，由他带领你们共同进入高潮。
4、降低音经的敏感程度
一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低音经头的敏感程度。另一个降低音经头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使音经头麻木，从而使音经坚挺，爱爱时间更长久。这类油膏可以在正规心用品商店购买。
5、调节呼吸，减低"心压"水平
告诉他可在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上"关闭"机动的请绪，减少一些"心压"的水平。如果在心交的过程中短时重复这个程序，习惯上的2～3分钟的心交就会延长2～3倍的时间。
6、用冷水给音囊降温
在爱爱之前，帮助他把音囊用冷水（冰水更佳）湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到音经上，在爱爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外，心爱过程中暂停心交，而抽出音经稍稍"败火"1～2秒，会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
