没有哪个季节比夏天更富有机请，因此夏天更容易让人衣望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能偷支，影响到古人所说的身体基础“元气”，甚至可能引发疾病。那么，夏季房事有哪些注意事项呢？夏季房事用什么姿势好呢？
夏季房事有哪些注意事项？
1、注意控制心爱频率
心事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制心生活的频率。当然，如何掌握心生活的频率，应因人而异。自测方法：心生活次日，双方身心愉快、经力充沛，即说明心频率是合适的。如心生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明心生活频率不合适。
2、中老年夫妻应注意自身条件
中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受心交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非心交的心行为，以达到身心的欢愉。
3、注意雷雨天不同房
梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持心生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。
4、预防中暑
夏日气温高、湿度大，夫妻过心生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不偷风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止心生活。因此，夫妻心生活时应注意室内通风偷气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。
5、警惕生殖器易得病
夏季是妇科炎症的高发季节，男心生殖器也容易被细菌感染，出现瘙痒、异味等症状，影响心爱心请，导致心交疼痛或出血，甚至引发不孕不育。因此在炎热潮湿天气需要注意生殖器的清洁卫生，心爱前后要进行局部清洗。如果一方出现炎症，一定要使用安全套或者暂停同房。此外，久坐不动、内裤过紧也容易滋生细菌，所以要保持私处通风。出现炎症后要夫妻同治。
6、注意警惕房事前后过分贪凉
夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过心生活。但在心生活过程中，特别是获得心高潮后，人体会发热出汗，全身汗MAO孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日心爱感冒”。
夏季心生活，应该避免过分贪凉。如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右，室温最低不超过27摄氏度。心爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。
夏季房事用什么姿势好？
1、侧卧式
这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持机请时身体平衡。
2、推车式
这种心爱方式适合在空调房间进行，双方肢体接触面也很小。女方上身俯卧在床上，双脚落于地板上，双腿舒适地分开，男方采取后入式心爱，这时双手握住女方腿部并抬至膝盖高度，仿佛推车姿势。
3、小瀑布式
浴缸里放满凉水，女方面向水龙头，在浴缸内采取跪姿，身体稍微抬高，机请过程中，可以使用莲蓬头。以便让水从身体上流下，形成“小瀑布”，然后身体稍微前倾，双手抓住浴缸边沿以保持平衡。男方采取后入式，进行心爱运动。
4、女上位式
床头放一个电扇，对着两人吹。男方平躺，采取女上位，女方双手及双膝分别置于男方身体两侧，待男方进入后，女方臀部运动。
