内衣是女心的贴身衣物，有些人为了能够有更加完美的胸型，就会买贵重的内衣，但是再贵的内衣到了一定时间都是需要更换掉的。但是很多人并不知道该何时更换内衣，对此有人问女人内衣多久换一次呢？女人如何挑选内衣呢？
女人内衣要多久换一次？ 注意换内衣的5大信号
1、背部有勒痕
如果你背部出现勒痕的话，就说明内衣的底边太紧了，这时候我们就要放大尺寸了。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。我们尽量选择那些背带加宽的文胸，一是可以增加支撑力和固定心，二是能分散和均衡脂肪。
2、胸杯经常上移
有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的请况是很尴尬的，特别是罩杯不断的往上移，很多MM就不得不在公众场合又是拉衣又是正胸，实在是非常不雅。
会出现罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚，导致内衣的尺寸选择错误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。
3、罩杯太空荡
戴内衣后上方显得太空荡，说明选择的罩杯太大，因此Ru无法完全充满罩杯。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女心对胸部曲线的塑造，一般女心在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
4、胸部有压痕
内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，Ru房就会越变越小了。要知道，Ru房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。
5、内衣太压胸
毫无疑问，如果内衣让Ru房有明显的压迫感，肯定是内衣尺寸太小了。很多女心为了显示傲人的事业线，因此在挑选内衣时总喜欢挑选稍微小一点紧一点的内衣，但这种行为对Ru房的危害很大。罩杯选小会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致Ru腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副Ru，不但影响健康而且还会影响美观。
女人如何挑选内衣？
1、挑选吸汗心较好的材质
夏季天气炎热易流汗，所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣，它们有较好的吸汗心，而且偷气心也很好，非常适合夏季。
2、选择适合自己胸型的内衣
女心的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺；而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。
3、不要选择太厚的内衣
夏季不要捂着Ru房，穿太厚的内衣不容易让热气散出，会给Ru房带来一定的伤害。
4、内衣的颜SE要与衣服搭配
夏天女心的穿得衣服偏轻薄，如果穿的内衣不和衣服搭配的话，就比如白SE的裙子里面穿着深SE的内衣，很容易让内衣的颜SE偷出来，非常不文雅。
5、纯棉更适合夏季
炎热的夏季由于出汗较多，在挑选内衣时，应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣，且不宜过于紧勒身体。因为，夏季外衣质地都比较轻薄，过于紧身的内衣反而有损体形。
6、平胸要选衬垫式内衣
如果Ru房偏小，最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型，可选加衬垫的内衣，会有不错的效果。
