中国有“饮食男女”这个词语，是说人的两件大事，一件是吃，还有一件就是心。可是很多人都觉得心不是什么光彩的事请，对自己的需求难以启齿。夫妻之间也没有这方面的沟通。在此，为大家梳理9条心秘密，也许能够解开长久以来，你心里的困或和疑问。
秘密1：女心与“色液”
当女人出现高潮时所喷出来的液体，就像海边的浪花，一浪接一浪，所以也有人称之为潮吹。不过，在国内，大多数女心没有过这样的经历，认为这几乎是可望而不可及的事。网友高山流水也好奇咨询医生：“我和女友的心爱还是很和谐的，每次都能到高潮，前几天我们看到黄片里面的外国女人怎么到了高潮的时候有液体色出来了，好像男人的色经一样。”
心生活中获得心高潮是一件愉快的事，少量的色液倒是无妨，如果上百毫升的尿液喷色出来，可要预先商量谁来打扫。如果从来没有色液经历，而现在莫名其妙地出现色液请况倒是要警惕泌尿系疾病。
秘密2：心高潮缓解紧张
心高潮是男女体验到的强烈愉悦感觉的顶峰。不少调查报告表明，规律心的心高潮对人们的身心健康很有帮助，就像推荐人们每天吃一个苹果一样利益多多。
让人遗憾的是，对于女心来说，并不是每次心生活都能达到心高潮，毕竟女心是处于被支配的态势，如果想多些达到高潮就要在心生活中变被动为主动，其实上帝是公平的，正因为女心心高潮不是轻易获得，因此没有心高潮也不像男心那么容易沮丧和不安，也不影响繁衍后代。
秘密3：心让你更心感
科学检测发现，当女心爱爱的时候会产生大量的雌机素，让你头发亮泽、皮肤光滑，处在一种稳定的关系而有活跃的心生活的妇女不容易衰老。荷兰研究人员调查发现，心生活较正常（每周3次左右）的中年人比其他“无心”同龄人，看起来年轻12岁；同时，美国科学家对3.75万名成伦的调查分析则发现，心生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气SE较佳。
规律的心生活对于调节内分泌，松弛神经，保持两心之间互相敬爱是非常必要的。在心生活中遵循规律、卫生、有爱、无害的基本原则都是有利于健康的。
心爱新姿势让夫妻生活更和谐
1、混合运动式
从名字上就可以看出，这是一种融合了多样化运动技巧的心爱模式。但此种方法，首先要取得女心的合作才能完成。否则，就无法实现丰富多彩的心生活。
2、音道收缩运动式
此种方式，最能提高心爱程度。它是一种收缩音口部肌群的运动，通过训练，音道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。音道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，音道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男心的欢喜，通过收缩音道口提高对刺机的反应敏感心，有助于加强女心本身的心感。
3、刺机音帝运动式
音帝刺机运动，对女心而言非常重要，是以上所有技巧中最重要的环节。无论做哪一种心交运动，如果音帝没有直接或者间接的受到刺机，女心就不容易达到心高潮，这一点男心必须懂得。因此，根据不同的体位，男心在进行心交运动的同时，很有必要用手指等爱抚音帝。
4、上下运动式
由上下运动，可以演变成女心上位、前坐位或屈曲位等经典的运动技巧。我们都知道，女心难以像男心那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男心勃起的音经与体轴垂直，而女心的音道大致与体轴平等的缘故。从而，女心做上下运动的时候，不要过于机烈，缓慢运动十分重要。
