失恋到底有多痛苦，相信只有经历过的人才明白，如果别人伤害了你那你就更不能伤害自己，那么如何尽快摆TUO失恋痛苦呢?

　　失恋后如何尽快摆TUO痛苦

　　一、痛苦源自心不甘

　　其实她不见得就适合你。你的痛苦主要来源于两点：一是对于这段感请，你更多是不甘心，不论事实怎样，对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡;二是可能不服气，不见得付出多少，但被拒绝毕竟是种挫败体验，凭什么啊，得不到的才是最好的，你不服气。所以，在一段新感请来临之前，总有些不甘。

　　二、即使难受只半年

　　失恋，当然算是一种负新刺机，容易引起我们的各种身心不良反应。不过，心理学研究发现，人类进化过程中，对于新异刺机，总会有一个不适到适应的过程。不管多大的惊喜，如中奖千万，或者多么大的苦痛，一般适应的周期是六个月，这时候，不论幸福或者痛苦，心理感觉恢复到从前差不多的水平。所以，在失恋的时候，自杀、杀人之类的是最不理智、最没文化的选择，你可以看到，那些因为失恋杀人，或者自杀未遂的，半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定从容，至少等半年再看!