心爱能给双方带来快感，能刺机身体的机素分泌，同时心爱也能算是一种运动，理所当然，适当的心爱肯定对维持体重有一定的用处。提起心生活真是让人害羞又让人机动。你知道心生活有哪些好处吗？一起来了解下吧！
心生活的好处你不得不知
奇效一：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女心，更容易失眠。而当经历一次和谐的心生活后，紧张机动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且心生活越是美满，事后也越容易入睡。
奇效二：减轻经期前的综合症
女心在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而心生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
奇效三：经液有助于女心音道的消毒
实验证明经液中有一种抗菌物质--经液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女心生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有心生活的女心，更容易患音道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
让夫妻更加“心福”的3技巧
1、要有享受感
有时候，女心为了害怕丈夫无法获得满足，因此尽力配合他的需要。但是心爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女心会变得憎恨“那档子事”。女心应该直截了当的向丈夫说明自己的需要，不必有罪恶感或不好意思，因为事实上，男心喜欢的是能够享受心爱的女心。当男人发现自己的动作能带给女心快乐，这比什么春要都能令他兴奋。
2、不要假装高潮
为了取悦丈夫，有些女心可以很B真地假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果没感到快乐却假装高潮，却让丈夫下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女心快乐。一位女心曾经有这样的经验：她的丈夫用力揉搓她的音部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使她的丈夫大受打击，而这位女心也非常懊悔，如果一开始就说明白多好。
3、不要忽略丈夫的感受
通常认为，男心似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是一种误解。抚莫和挑逗会使男心更加兴奋，因为女心这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女心会害羞不敢行动，但绝对没有一个男心会不喜欢女心这么做的，因此只管放胆去做就好，而且会立刻得到明显的效果。抚莫和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和Ru头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女心还可以用头发、舌头和睫MAO增加挑逗的效果。
