与其说这是一道菜,不如说是甜品,因为用了很多糖,或者说是蜜饯,口感极像冬瓜糖,总之它很特别。
桂花蜜糖藕片
材料:藕一节约400克,小枣10粒,糖100克,麦芽糖2大勺,糖桂花2大勺。
桂花蜜糖藕片的做法
1. 藕切薄片后,在开水中汆汤一分钟后捞出,再用凉水冲凉后控干;
2. 藕片和小枣放入锅中,加入糖和一大碗水(约600ml)大火煮;
3. 即将煮开时放入麦芽糖,转小火煮,煮至全部水分蒸发完捞出;
4. 把糖桂花放入拌匀即可。
说明
最好用不粘锅煮,其他的锅容易糊底;
藕片先用开水汆烫再过凉水,口感更韧有嚼头。
桂花蜜糖藕片食材搭配小提示
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
鳜鱼的营养价值
鳜鱼巨口细鳞,骨疏少刺,皮厚肉紧,肉色洁白,可用于扒、蒸、煮、烧、焖、炸、熘等多种烹调方法,适用多样味型;还可制冷菜、热菜、大菜、汤羹、火锅等,选取用量750克左右为佳。每餐摄入量200克...[更多]