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辣炒藕丁的做法
更新时间:2016-10-08 08:26

后的日子工作上是忙碌一些,但回报孩子对我的理解,我认真的做着每一餐,儿子曾在周二的早餐桌上提议,让我制定一周食谱,说是制定好之后,就按照食谱制作每一天的饮食,我感觉是个好建议,空闲下来,准备做个计划,这样,可以均衡营养。

辣炒藕丁的做法

辣炒藕丁

主料:藕

辅料:猪肉 花生仁 葱

调料:海椒 花椒 食盐 油 糖 白醋

辣炒藕丁的做法

1.藕削去外皮,洗净切成藕丁,浸泡在清水里备用。

2.猪瘦肉切丁,用蛋清和淀粉、食盐腌制起来。

3.油温热,下入生花生米,慢慢炸酥捞出备用。

4.将腌制好的肉丁炸熟备用。

5.锅内留油少许,放入海椒和花椒炸香,放入葱花翻炒后,下入藕丁,放入少许白醋、食盐,随后放入炸好的肉丁翻炒,如果锅干,可以加入少许水防止干锅,快炒好的时候,下入炸酥的花生米,加入少许白糖,白糖和醋的量,可以掌握为在吃的时候感觉不到它们的存在,但又有它们起到的香味

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