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锅塌豆腐的做法(2)
更新时间:2016-10-08 06:39

7、加入料酒、葱花、蒜末、酱油,盐,小火烧至汤汁收干即可。

锅塌豆腐的做法锅塌豆腐的做法锅塌豆腐的做法

(图)锅塌豆腐(2)食材搭配小提示

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。

豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]

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