美味营养的牛肝菌辣烧鸡——祝福大哥一家新的一年平安顺利
牛肝菌是非常有营养的,那天去麦德龙买了一包,也不便宜呢这一包。以前去四川旅游时吃过,非常好吃哟!正好家里冷冻还有半只公鸡肉,烧一烧吃得了,就有了这道美味的牛肝菌辣烧鸡!
牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。另外,还有抗流感病毒、防治感冒的作用。可见美味牛肝菌确是林中菌类中功能齐全、食药兼用的珍品。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。
原材料:半只仔公鸡块、干牛肝菌一大把、姜5克、蒜6-8瓣、小红椒随意、干辣椒随意、花椒随意。
调味料:植物油3大勺、生抽2大勺、醋1大勺、米酒150ML、糖1小勺、盐、鸡精适量。
图1:将牛肝菌入温水中浸泡1-2小时泡软发。
图2:清洗干净牛肝菌,剪掉尾部硬蒂部位。
图3:姜切丝,蒜切粒,小红椒和干红椒切段。
图4:锅入油,小火炒香花椒和干红椒。
图5:再炒香蒜粒和姜丝。
图6:加入鸡肉块中火翻炒3-5分钟。
图7:再加入其他调味料继续翻炒5分钟左右。
图8:加入牛肝菌中小火烧个20分钟左右。
图9:最后大火收干汁,加入干红椒炒匀即可。