再加入青红椒、倒入调味料B炒匀，最后放入腰果起锅
（这道菜关键就是大火快炒～～趁热吃，腰果久了不脆就不好吃了）
腰果的营养价值
腰果别名树花生，世界四大干果之一，果实为肾形。原产热带美洲，主要生产国是巴西、莫桑比克、印度，我国大约于50多年前引进种植。腰果是东南亚的布吉岛上最著名的产品，在布吉岛可以吃到超过15种以上不同口味的腰果，除了最受欢...[更多]
