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照烧猪排饭的做法
更新时间:2016-10-08 05:56

快速打造美味盒饭:照烧猪排饭

这是某天给猪带的盒饭.

有菜有肉有饭,一顿不错的午餐啊!

用了现成的照烧酱,拌饭一流,只是甜了点,下次打算自己山寨一下,合自己口味才是最重要的嘛!

照烧猪排饭

照烧猪排饭

材料:照烧酱,猪排,菜心

照烧猪排饭的做法

1.猪排用刀背拍松,倒入照烧酱腌过夜(着急吃的话腌20分钟就够了)

照烧猪排饭

2.平底锅放油,两面煎熟

照烧猪排饭

3.用盐水淖熟菜心

照烧猪排饭

照烧猪排饭

照烧猪排饭食材搭配小提示

地瓜和猪排能一起吃:同食去除油腻,易于入口

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]

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