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烧什锦的做法
更新时间:2016-10-08 05:41

这个是我家的保留菜哦,每年春节都要做,大家都喜欢吃,今天我也做好了这个,明天稍微再加工下就可以吃了,看看材料非常丰富哦。

烧什锦

材料:猪心,鱿鱼,猪肚,肉丸,猪舌,鸡肉,火腿肠,蘑菇,笋子, 红萝卜,白萝卜,青笋,姜,八角。盐,胡椒粉,葱,姜。

烧什锦

烧什锦做法

1.猪心,猪肚,猪舌煮熟后切片,鱿鱼,鸡肉切小,笋子泡发,蘑菇,红萝卜,莴笋切花备用。

烧什锦

2.锅中放油,再放入切好的猪心,鱿鱼,猪肚,肉丸,猪舌,鸡肉,姜,葱,八角炒出香味,然后加水烧开,再放入泡好的蘑菇,笋子再放入盐,胡椒粉调味。

烧什锦

3.等汤多烧会,香味已经很浓了,再放入切好的红白萝卜,莴笋,最后等红白萝卜,莴笋烧熟了就可以出锅了。

烧什锦

这个菜营养丰富,味道鲜美。大人和小宝宝都适合吃,我想明天大家应该都会很喜欢吃的哦。

烧什锦

烧什锦食材搭配小提示

莲子和猪肚不能一起吃:易中毒。

黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

猪心的营养价值

猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用 临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质...[更多]

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