心得分享
1.鲫鱼表面划几道道口，炖的时候会更加入味；
2.鲫鱼先煎一下再炖，口感更好，而且可以避免炖的时候肉松散；
3.黄豆酱的用量克根据个人口味调整；
4.黄豆酱中含有盐分，注意减少盐的用量。
酱烧鲫鱼(2)食材搭配小提示
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼
茴鱼的营养价值
茴鱼肉质鲜美，有茴香味，为产区名贵经济鱼类，适应多种烹调方法，多样味型。每餐摄入量200克...[更多]
